Geräte und Zubehör
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
3 portions
Zutaten
-
mixed nuts (e.g. almonds, walnuts)50 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onion cut into halves50 g
-
ripe tomato (5-6 cm) (see Tip)1300 g
-
fresh mushrooms (e.g. button, oyster)100 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
1 tsp dried mintfresh mint10 - 8 leaves
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
long grain white rice75 g
-
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
11 g
Brennwert
1644 kJ /
392 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
9.2 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fabulous Flavour on Every Level
72 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Steamed fish with green mash
50 Min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 Min
Baked spinach and feta mushrooms
35 Min
Zhoug (Diabetes)
10 Min
Fennel, freekeh and orange salad
2 Std. 25 Min
Pearl barley risotto with asparagus
1 Std. 5 Min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 Min
Polenta zucchini slice
2 Std. 10 Min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 Min
Eggplant rotolo
1 Std. 40 Min
Celeriac parmigiana
1 Std. 10 Min
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 Min