Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

10 porcji

Zutaten

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 5 g

Brennwert 453 kJ / 108 kcal

Fett 9.3 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 Min

Kremowe gratin z jarmużu

55 Min

Frittata cukiniowa

40 Min

Clafoutis (wiśnie w cieście)

1 Std.

Cebulowe serniczki z ricotty z Varomy

1 Std.

Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis

2 Std.

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

50 Min

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 Min

Kulki z cukinią i serem feta

40 Min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 Min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 Min

Frittata ze szparagami

50 Min