Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 499 kJ / 120 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 1.8 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chłodnik pomidorowy

30min

Pasta z cukinii i czosnku

55min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Dip paprykowo-orzechowy

10min

Czeska pasta piwna

1h 10min

Suflety kalafiorowe

55min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1h 35min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1h

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1h 40min

Karmelizowany por

20min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15min