Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Tzatziki
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porții
Zutaten
-
castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți350 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
mărar proaspăt5 fire
-
ulei de măsline20 g
-
350 g iaurt simplu, 10% grăsimeiaurt grecesc 10% grăsime350 g
-
15 g oțetzeamă de lămâie (optional)15 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
3 g
Brennwert
676 kJ /
161 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
5 g
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