Geräte und Zubehör
Gestoomd volkorenbrood
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 sneetjes
Zutaten
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (optional)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sneetje
Eiweiß
4 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Virgin Citroen en Tijm Cocktail
45 Min
Ovenschotel met pommes duchesses en groenten
1 Std. 15 Min
Pastasalade met forel en groenten
Keine Bewertungen
Yoghurt en muntdressing
15 Min
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50 Min
Snelle chocolade amandel fudge
Keine Bewertungen
Knäckebröd met maanzaad en rozemarijn
1 Std. 15 Min
Kippennoedelsoep
1 Std. 35 Min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10 Min
Roergebakken champignons
55 Min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 Min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40 Min