Geräte und Zubehör
Gestoomd volkorenbrood
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 sneetjes
Zutaten
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (optional)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sneetje
Eiweiß
4 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Volkoren hamburgerbroodjes
2u. 50min
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Geen beoordelingen
Kleine carnaval beignets
Geen beoordelingen
Appeltaart
1u.
Kaas uilen
Geen beoordelingen
Basis brooddeeg
5min
Rogge flatbreads
Geen beoordelingen
Zalmfilet met boekweit en asperges
40min
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
1u. 25min
Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette
35min
Boerenbrood
2u.
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1u. 15min