Geräte und Zubehör
Gestoomd volkorenbrood
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 sneetjes
Zutaten
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (optional)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sneetje
Eiweiß
4 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Parelgerst- en champignonsoep
Ninguna valoración
Pastasalade met forel en groenten
Ninguna valoración
Yoghurt en muntdressing
15min
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Kerst stol
2h 20min
Bevroren veenbessen margarita
5min
Snelle chocolade amandel fudge
Ninguna valoración
Ananaspakketjes
1h
Rabarber-munt cocktail
2h
Knapperige chocolade stokjes
55min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10min