Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Chilischote, klein, entkernt
- 40 g Öl
- 2 EL Mehl
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Putenbrust, ohne Haut, in Würfeln (3 cm)
- 100 g Weißwein
- 240 g stückige Tomaten
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 400 g weißer Spargel, geschält, in Stücken (3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1330 kJ / 318 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fischcurry
45 Min
Curryhuhn mit Champignons
30min
Gemüse-Filet-Topf
40min
Schweinefleisch mit Wasabi
2 godz. 45 min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min
Rinderragout mit Bohnen
50 min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 Min
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30min
Pilz-Rindfleisch-Topf
1h 50min
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 min