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Baked spinach and eggs
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
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frozen spinach defrosted500 g
-
hard cheese plus extra for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
-
garlic clove1
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extra virgin olive oil50 g
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salt1 tsp
-
plain flour50 g
-
milk500 g
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butter30 g
-
ground nutmeg1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
eggs6
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
317 kcal /
1327 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
1.8 g
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