Geräte und Zubehör
Stew z fazolí černé oko s olihní
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 5 Std. 15 Min
8 porcí
Zutaten
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
40 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na pokapání
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce500 gramů zralých rajčat na kousky
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
370 gramů směsi zeleniny (např. mrkev, pórek, řapíkatý celer), na plátky (1 cm)
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička soli plus extra na oliheň
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
350 gramů zelené čočky, propláchnuté a scezené350 gramů fazolí černé oko, sušených namočených alespoň 4 hodiny (viz tip)
-
350 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
1000 gramů kalamárů, syrových, čerstvých nebo rozmrazených1000 gramů olihně, celé, malé očištěné, čerstvé nebo rozmrazené
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
-
koriandr, čerstvý (optional) nasekaný, na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
32 g
Brennwert
1339 kJ /
320 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
11.5 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Skvělá chuť
72 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Kuřecí chilli salát s citrusy
25 Min
Fermentovaná červená pšenice a houby
Keine Bewertungen
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 Min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1 Std.
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1 Std.
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 Std. 35 Min
Sicilské purpetti fúze
1 Std.
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 Min
Kašmírská rýže
30 Min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 Min
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35 Min