Geräte und Zubehör
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porzioni
Zutaten
Marinata
-
20 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette sottili
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di salsa di soia
-
50 g di miele
-
1 - 2 cucchiaini di olio di sesamo (5-10 g), a piacere
-
25 g di salsa barbecue hoisin25 g di salsa barbecue
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Pollo e riso
-
800 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti (2-3 cm)
-
400 g di peperoni verdi (circa 2 peperoni), a pezzi (2-3 cm)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
300 g di riso bianco a chicco lungo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiai di amido di mais (maizena) (20 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
38 g
Brennwert
1708 kJ /
408 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
3.1 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pico de gallo
10 Min
Gamberi in salsa speziata
40 Min
Salmone teriyaki
50 Min
Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)
50 Min
Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30 Min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 Min
Samosas con carne e verdure
1 Std. 15 Min
Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)
40 Min
Pollo katsu con curry e riso
1 Std. 40 Min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 Min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 Min
Pollo con salsa al curry
50 Min