Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de copos de avena
- 100 g de cebolla en cuartos
- 15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
- 600 g de bacalao en salazón remojado y desalado, bien escurrido
- 1 huevo
- 25 g de mostaza
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 520 kJ / 124 kcal
- Eiweiß
- 16.44 g
- Kohlenhydrate
- 6.84 g
- Fett
- 3.48 g
- Ballaststoffe
- 1.26 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Pizza de coliflor
40min
Hamburguesas de sepia
15min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1h
Hamburguesa de salmón
20min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Hamburguesas de pez espada
15min
Hamburguesas de pavo
1h
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min