Geräte und Zubehör
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
50 g de noisettes
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
350 g de quinoa
-
2 bouquets de brocoli les têtes détaillées
-
35 g d'échalotes
-
250 g de fromage de chèvre en bûche
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1186 kJ /
285 kcal
Fett
17.7 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
14.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Blog & co - Yummix Vol. I
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 Std.
Risotto de quinoa à la provençale
30 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min
Risotto méditerranéen à l'orge
55 Min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 Std.
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 Min
Légumes au quinoa
50 Min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Quinoasotto
35 Min