Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

12 unidades

Zutaten

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 468 mg

Eiweiß 8.7 g

Brennwert 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 7.4 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Receitas da Comunidade 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caril do mar

45 Min

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Salada de ovas

40 Min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 Std. 10 Min

Sela de borrego com migas de espargos

9 Std. 25 Min

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

1 Std.

Chanfana de borrego

24 Std.

Cabrito no forno com migas de espargos

10 Std. 5 Min

Bacalhau da ceia no pão

50 Min

Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão

1 Std. 10 Min

Risoto de tamboril

50 Min

Pudim de pescada

1 Std.