Zum Hauptinhalt springen Suchen
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
4.8 798 Bewertung
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Dinkel
    80 g
  • Buchweizen
    100 g
  • Weinstein-Backpulver
    2 TL
  • Vanillezucker
    2 EL
  • Kardamom, gemahlen
    3 Prisen
  • Salz
    1 Prise
  • Ei
    1
  • Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
    4
  • Kokosöl
    2 EL
  • Mandeldrink
    180 g
  • Mandeln, gehobelt
    2 EL
  • Kokosflocken
    1 EL
  • Ahornsirup zum Garnieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 88 mg
Eiweiß 10 g
Brennwert 1674 kJ / 400 kcal
Fett 13 g
Ballaststoffe 8.7 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 67 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Rezepte
Österreich
Wilder Herbst & bunter Winter 64 Rezepte
Österreich
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Apfel-Hirse-Frühstück

4.4(144)

30 Min

Frühstücksmuffins

4.5(1.2K)

45 Min

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

4.5(424)

15 Min

Rote Rüben Brownies

4.5(184)

55 Min

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

4.5(401)

50 Min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5(1.5K)

25 Min

Energiebällchen

4.7(1.1K)

30 Min

Energyballs

4.8(1.3K)

25 Min

Bircher-Waffeln

4.5(145)

40 Min

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

4.6(576)

50 Min

Vollkorn-Bananenbrot

4.8(2.7K)

2 Std.

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(735)

35 Min