Geräte und Zubehör
Zuppa di pesce Maiorchina
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori a metà
-
150 g di carote a pezzi
-
100 g di sedano rapa a pezzi
-
150 g di porri a rondelle (1 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
400 g di fondo di pesce
-
400 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
¼ cucchiaino di succo di limone
-
350 g di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
20 g
Brennwert
901 kJ /
215 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Low carb
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di funghi e pescatrice
45 Min
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1 Std. 10 Min
Stufato di agnello con paprika
50 Min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50 Min
Zuppa di pollo e funghi
55 Min
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45 Min
Zuppa di pasta e polpette ai funghi
1 Std. 15 Min
Zuppa di pesce con zucca e tofu
1 Std. 10 Min
Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)
1 Std.
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1 Std.
Curry di pollo Cape Malay
1 Std.
Stufato di pollo, chorizo e ceci
1 Std.