Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.5 41 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1382 kJ / 330 kcal

Fett 22.4 g

Kohlenhydrate 15.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Večeře raz dva 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Mini koláčky se sušenými rajčaty

Mini koláčky se sušenými rajčaty

50 min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 godz.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 godz. 35 min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min

Květákovo-špenátové lasagne

Květákovo-špenátové lasagne

1 godz. 45 min

Gratinované cukety a rajčata

Gratinované cukety a rajčata

1 godz.

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

40 min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1 godz. 50 min

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 godz. 20 min