Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 230 g dried cranberries
- 6 pitted fresh Medjool dates
- 2 tsp Dutch cocoa powder
- 100 g desiccated coconut
- 2 tsp pure maple syrup
- 50 g white chocolate, broken into pieces
- 50 g milk chocolate, broken into pieces
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1181.8 kJ / 281.4 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 39.2 g
- Fett
- 12.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 16.8 mg
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