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Sabji (vegetable) curry
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
Everyday Indian curry paste
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cumin seeds30 g
-
dried bay leaves2 - 3
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coriander seeds30 g
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whole cloves1 tsp
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black cardamom pods12
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cinnamon quill½
-
black peppercorns¼ tsp
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Kashmiri chilli powder2 tsp
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ground ginger1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
brown onions cut into quarters5
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fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)2
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garlic paste (see Tips)1 tbsp
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ginger paste (see Tips)1 tbsp
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ghee (see Tips)40 g
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canola oil40 g
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fresh curry leaves30
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canned whole tomatoes800 g
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brown sugar1 tbsp
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Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
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salt1 tsp
Sabji
-
fresh baby spinach leaves170 g
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cashews30 g
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fresh tomatoes cut into quarters and deseeded (approx. 100 g)2
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water200 g
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potato cut into pieces (2 cm)200 g
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carrot cut into pieces (1 cm)100 g
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sweet potato cut into pieces (2 cm)200 g
-
coconut cream100 g
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garam masala (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh long red chillies cut into thin slices, for garnishing
Nährwerte pro 1 portions
Brennwert
270.3 kcal /
1136 kJ
Eiweiß
7.3 g
Fett
13.9 g
Kohlenhydrate
26.3 g
Ballaststoffe
9.4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
778.4 mg
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