Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (salpimentados y en tiras)
- 300 g de escarola troceada
- 2 endibias cortadas en rodajas finas
- 150 g de queso emmental cortado en dados pequeños
- 150 g de granos de granada (aprox. 2 granadas)
Vinagreta
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 969 kJ / 231 kcal
- Eiweiß
- 11.9 g
- Kohlenhydrate
- 4.8 g
- Fett
- 18.1 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
Alternative Rezepte
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1h 15min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min
Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces
45min
Volovanes de bacalao
50min
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1u.