Geräte und Zubehör
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
900 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu, à ajuster en fonction des goûts, pour la sauce
-
250 g de riz basmati
-
300 g de courgettes coupées en rondelles
-
5 feuilles de salade verte coupées en deux (laitue ou scarole)
-
4 filets de truite saumonée (150 g chacun)
-
200 g de crème fraîche épaisse
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 branche de feuilles de persil frais les feuilles seulement
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
37 g
Brennwert
2743 kJ /
655 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Collection dégustation
14 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 Min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35 Min
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55 Min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1 Std.
Papillote de poisson au jambon cru, petits légumes et gâteau vapeur à la vanille
55 Min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 Min
Cabillaud au beurre d'agrume
55 Min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45 Min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 Min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 Min