Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto de espinacas y menta
- 1 ½ cucharadas de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de espinacas baby frescas
- 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 1 diente de ajo
- ¼ de cucharadita de sal
Espaguetis de zanahoria y calabacín
- 500 g de agua
- 1 - 2 calabacines (aprox. 200 g), pelados y cortados en espaguetis (vea las sugerencias)
- 1 - 2 zanahorias (aprox. 200 g), pelados y cortadas en espaguetis (vea las sugerencias)
- 100 g de tirabeques (en tiras finas)
- 40 - 50 g de queso parmesano en lascas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1059 kJ / 252 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
- Fett
- 20.3 g
- Ballaststoffe
- 7.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Espaguetis de calabacín picantes
30 min
Albóndigas de alcachofas
2h
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 Std. 30 Min
Alcachofas a la romana
50min
Pasta con verduras en tarro
35min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35min
Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros
1h
Arroz con verduras y judías rojas
45min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min
Noodles orientales (sin gluten)
30 min