Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Tofu, fest, natur
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 2 TL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 ½ TL Grüner Pfeffer, eingelegt
- 10 Oliven, grün, entsteint
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 798 kJ / 191 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 14 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 801 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegane Leberwurst-Alternative
20 Min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 min
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Veganer Eiaufstrich
10 min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6h 40min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10 min
Veganer Cashew Chedder Käse
3 godz. 10 min
Cashewkäse-Pralinen
2 Std. 45 Min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min