Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3 40 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 glasses

Zutaten

kale
80 - 100 g
fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
10 - 20 g
kiwi fruits peeled, halved
130 g
oranges peeled
130 g
lemon juice freshly squeezed
20 g
water cold
50 g
ice cubes
4 - 5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 3 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Breakfast Smoothies 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5min

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1h 25min

Cream cheese spread with radishes

5min

Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables

1h 5min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50min

Artisan Plant Pizza

35min

Coconut Prawn Soup

45min

Spirulina Smoothie

5min

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45min