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Smoothie oscuro

Smoothie oscuro
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
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Zutaten

  • 150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
  • 150 g de zarzamoras , congeladas
  • 1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
  • 180 g de agua de coco
  • 1 limón , sólo la ralladura

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Brennwert 268 kJ / 64 kcal
Eiweiß 1 g
Kohlenhydrate 12 g
Fett 1 g
Ballaststoffe 2.8 g

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