Wrap hack

Wrap hack

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porciones

Zutaten

160 g de queso manchego en trozos
200 g de lechuga romana desinfectada
250 g de chile manzano en julianas
20 g de aceite vegetal
200 g de cebolla blanca en julianas
50 g de mayonesa
60 g de mostaza Dijon
280 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
½ cdita de sal o al gusto
4 pan pita

4 tortillas de harina, grandes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1229.2 mg

Eiweiß 31.6 g

Brennwert 2289.7 kJ / 547.3 kcal

Fett 30.5 g

Ballaststoffe 6.4 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 39.7 g

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