Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 raciones

Zutaten

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 4 mg

Eiweiß 15.72 g

Brennwert 1248 kJ / 298 kcal

Fett 21.53 g

Ballaststoffe 1.74 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 9.91 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

De temporada - El melón 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Conejo con aceitunas negras y alcaparras

50min

Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza

40min

Crema de melocotón de Calanda con crujiente de jamón de Teruel (Aragón)

45min

Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China

40min

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30min

Brochetas de emperador al jengibre

50min

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes

50min

Timbal de morcilla con judías pintas

25min

Batata guisada con conservas

30min

Huevos con judías rojas y arroz

40min