Geräte und Zubehör
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
20 raciones
Zutaten
-
4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
-
10 - 12 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
6 - 8 chiles jalapeños frescos
-
2 cucharadas zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de langostinos crudos medianos pelados
-
1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
-
1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
4.4 g
Brennwert
288 kJ /
69 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
De tapas
80 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas
20 Min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Huevos mollet sobre tartar de verduras
1 Std.
Ensalada de verano con frutos rojos
20 Min
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1 Std. 30 Min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10 Min
Volovanes de bacalao
50 Min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25 Min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 Min
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1 Std.
Ensalada de calabacín y mango
5 Min