Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Green machine
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
kale20 g
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)1
-
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1
-
lime flesh only, no white pith and deseeded1
-
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste5 - 10 g
-
apple juice250 g
-
honey to taste1 - 2 tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
112.5 kcal /
473.3 kJ
Eiweiß
1.6 g
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
19 mg
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