Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 raciones
Zutaten
Emulsión de sardinillas
-
100 g de aceite de oliva
-
120 g de sardinas en aceite escurridas
-
7 quesitos en porciones
-
100 g de agua
Ensalada niçoise
-
750 g de agua
-
300 g de judías verdes redondas frescas
-
3 huevos
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 lata aceitunas verdes sin hueso (80 g)
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
1 lata de atún en aceite de oliva (120 g) escurrido en trozos
-
30 g de piñones tostados
-
4 - 8 piparras
-
1 cucharada de cebollino fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
18.86 g
Brennwert
1656 kJ /
396 kcal
Fett
33.86 g
Ballaststoffe
3.07 g
Kohlenhydrate
3.99 g
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Del huerto a la mesa
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Spanien
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