Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 7.7 mg

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 1260.5 kJ / 300 kcal

Fett 15.4 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 9.1 g

Kohlenhydrate 30.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Good food, gluten free 94 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4 godz. 5 min

Raw pineapple and turmeric cake

5 godz. 20 min

Tofu chocolate ice cream

6 godz. 10 min

Macadamia Nut Milk

10 min

Rice Milk

10 min

Savoury tofu quiche

1 godz. 30 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min

Artichoke and bean ragout

1 godz. 30 min

Tofu scramble

25 min

Buckwheat and mushroom quiche

29 godz. 20 min

Dairy free hot chocolate

10 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min