Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 66 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

16 portions

Zutaten

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 5.7 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 9.6 g

Kohlenhydrate 29.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Focus on Buckwheat 9 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Pepita almond Florentines

1 Std.

Pear berry cereal

10 Min

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Coffee and cocoa toasted cereal

50 Min

Berry coconut cashew bars

2 Std. 40 Min

Coconut and beetroot balls

40 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Vanilla and honey toasted muesli

35 Min

Nutty matcha balls

40 Min

Coconut oat biscuits

45 Min

Carrot cake bliss balls

40 Min

Hazelnut crunch bliss balls

40 Min