Geräte und Zubehör
Passato di lenticchie rosse e tonno
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
80 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di patate a pasta farinosa, sbucciate ed a pezzi (2-3 cm)200 g di sedano rapa sbucciato ed a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di lenticchie rosse
-
900 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
4 filetti di tonno in scatola al naturale sgocciolati (circa 150 g l'uno)
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero macinato (optional) fresco o in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
56 g
Brennwert
2309 kJ /
552 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
I colori della natura
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di zucca con ceci croccanti
1u. 35min
Zuppa di lenticchie
50min
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25min
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1u. 50min
Vellutata di broccoli raw
25min
Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino
40min
Zuppa di lenticchie rosse
50min
Vellutata di pomodoro e basilico
30min
Zuppa di lenticchie e zucca
45min
Zuppa di piselli spezzati
1u.
Crema di fagioli borlotti
35min