Apple, Date and Banana Oatmeal
TM6 TM5

Apple, Date and Banana Oatmeal

4.7 (20 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 dessert apple, peeled, cored, quartered
  • 2 pitted dates
  • ½ oz old fashioned rolled oats
  • 1 oz banana
  • 5 ½ oz milk

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
851.1 kJ / 203.4 kcal
Eiweiß
4.7 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Fett
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoffe
4.9 g
Natrium
41 mg

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