Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo
- 100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 250 g de yogur griego
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de menta fresca picada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 194 kJ / 46 kcal
- Eiweiß
- 1.82 g
- Kohlenhydrate
- 7.43 g
- Fett
- 1.02 g
- Ballaststoffe
- 0.15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Curry indio de verduras
40 Min
Arroz kashmiri - India
30 min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Queso fresco en salsa de tomate masala
45 min
Tabulé - Líbano
2h 15min
Gazpacho con cúrcuma
2 Std.
Pilaf de arroz con frutos secos
30 min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10 Min
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25min
Garam masala - Subcontinente indio
5 Min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 Min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10 Std. 5 Min