Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno

4.0 155 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

30 g di scalogno a metà
1 rametto rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
250 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
630 g acqua
320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
50 g di vino bianco
1 cucchiaino di sale
120 g di tonno in scatola sgocciolato
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 21 g

Brennwert 2096 kJ / 501 kcal

Fett 18 g

Kohlenhydrate 68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Risotti 57 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Patatine di carote e zucchine

30min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1h 10min

Finocchi e gamberi allo zafferano

35min

Crema di spinaci e Asiago

45min

Purè di cavolo viola

40min

Zuppa di peperoni rossi e zucchine

55min

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20min

Passato di lenticchie rosse e tonno

40min

Purè di piselli

40min