Der perfekte Energiekick für Zwischendurch! Ob in der Schule oder Uni, mit diesen Rezepten bekommt ihr wieder Energie für Bestleistungen. Praktisch zum Mitnehmen – süß oder pikant.
Quinoawraps
1 Std.
Empanadas mit Huhn
1 Std. 45 Min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 Min
Pizzakipferl
40 Min
Bunter Couscoussalat
25 Min
Müslibagel mit Mandelbutter
2 Std. 30 Min
Schulapfel
2 Std. 30 Min
Karotten-Mohnmuffins
55 Min
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Bananen-Nusscrunch
1 Std.
Himbeer-Hafershake
10 Min
Soft-Müsliriegel
1 Std.
