Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u. 15min

8 unidades

Ingrediënten

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 7 g

Calorieën 1519 kJ / 363 kcal

Vetten 27 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

#euficoemcasa 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Queques de mel e frutos secos

8u. 30min

Granola

45min

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12u.

Soufflés de chocolate e laranja

45min

Mini empadas

1u. 15min

Gelado de baunilha com cobertura de chocolate

24u.

Barras de cereais

40min

Sandwiches de chocolate e amendoim

45min

Gelado de canela

6u.

Bombons de chocolate branco

2u.

Lassi de coco

5min

Angel cake de avelã

40min