Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u. 15min

8 unidades

Ingrediënten

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 7 g

Calorieën 1519 kJ / 363 kcal

Vetten 27 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

#euficoemcasa 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gelado de laranja em base de arroz tufado

11u.

Bolo gelado

8u. 30min

Baguetes com azeite, alho e coentros

Geen beoordelingen

Piza de alcachofra

Geen beoordelingen

Bolo Alasca

8u.

Barras de cereais com alperce

30min

Pão rústico

2u.

Crumble de banana e pera

30min

Bolachas de menta

1u. 20min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55min

Puré de batata e legumes

40min

Bolo base

1u. 50min