Apparaten en Accessoires
Barras de cereais
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
18 unidades
Ingrediënten
-
amêndoa c/ pele100 g
-
amendoim150 g
-
100 g tâmaras, s/ caroçotâmaras medjool s/ caroço100 g
-
mel150 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
sumo de laranja (2 unid. aprox.)100 g
-
coco ralado50 g
-
arroz tufado20 g
-
sementes de sésamo brancas50 g
-
pepitas de chocolate50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
11.3 mg
Eiwitten
4.4 g
Calorieën
715.7 kJ /
171.1 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
18.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Março 2017
24 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Bolachas salgadas de aveia
35min
Granola
45min
Barras de sésamo
1u. 15min
Bombons de avelã
1u.
Barras de aveia, banana e morango
1u. 25min
Barras de cereais e maçã
40min
Barras de cereais
30min
Bolachas de sementes e quinoa
1u. 30min
Barras energéticas de frutos secos
4u.
Barritas de cereais
55min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min
Bolachas de amêndoa e chocolate
40min