Apparaten en Accessoires
Salade asiatique de légumes
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
La sauce à salade
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais pelé, en fines tranches
-
60 g de miel
-
50 g d'huile de sésame
-
60 g de vinaigre de riz
-
20 g de sauce de soja
-
20 g d'huile végétale
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (optioneel)
La salade de légumes
-
250 g de chou rouge sans tronc, en morceaux (3 cm)
-
60 g d'épinards frais60 g de chou plume aussi kale, sans tiges, en morceaux (3 cm)
-
60 g d'épinards frais60 g de chou plume aussi kale, sans tronc, en morceaux (3 cm)
-
120 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
1 poivron rouge coupé en quatre
-
1 poivron jaune coupé en quatre
-
1 oignon en botte en morceaux (3 cm)
-
¾ de bouquet de coriandre, fraîche effeuillée
-
150 g de fèves d’edamame congelées, décongelées
-
100 g de cacahuètes, grillées, salées ou non salées
-
30 g de graines de sésame noir et blanc
-
¼ de bouquet de coriandre, fraîche effeuillée, pour la garniture
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
328 mg
Eiwitten
16 g
Calorieën
2104 kJ /
503 kcal
Vetten
36 g
Vezels
9 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
37 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Des salades en un clin d'œil
6 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Gougères
40min
Omelette aux courgettes
40min
Salade de pâtes
35min
Vinaigrette gingembre-piment
5min
Soupe miso au tofu
30min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min
Salade de betteraves
10min
Miso coleslaw
20min
Salade de betteraves rapide
Geen beoordelingen
Écorces de pastèque marinées
Geen beoordelingen
Salade colorée de quinoa
40min
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40min