Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 porsiyon

Ingrediënten

kuru üzüm
40 g
kırmızı soğan
15 - 20 g
su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
600 g
pilavlık bulgur
120 g
bezelye, dondurulmuş
200 g
beyaz peynir, sert ufalanmış
160 g
nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
40 g
limon suyu
3 yk
soya sosu tuzu azaltılmış
2 yk
zeytinyağı
4 yk
karabiber damak tadına göre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porsiyon

Natrium 3286.6 mg

Eiwitten 61 g

Calorieën 7772.4 kJ / 1857.6 kcal

Vetten 110.4 g

Vezels 32.4 g

Verzadigd vet 33.3 g

Koolhydraten 173.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mevsim Salataları 5 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Geen beoordelingen

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Geen beoordelingen

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Geen beoordelingen

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Geen beoordelingen

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25min

Cevizli Köfte

2u. 35min

Tavuklu Kuskus Salatası

1u. 45min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Geen beoordelingen

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1u. 50min

Asya Salata

35min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Alles tonen

Alles tonen