Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 35min

5 porsiyon

Ingrediënten

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (optioneel)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 363.3 mg

Eiwitten 17.7 g

Calorieën 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Vetten 31.1 g

Vezels 15.3 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 48.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salatalar 5 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Fındıklı Lokum

26u. 45min

Cevizli Köfte

2u. 35min

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2u.

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min

Pratik Çilekli Tatlı

5min

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20min

Muzlu Dondurma

5min

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

5min

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1u. 20min

İrmikli Puding

15min

Çikolatalı Muzlu Süt

10min

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40min