Porridge vegano

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porción

Ingrediënten

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 16.1 g

Calorieën 2273 kJ / 543 kcal

Vetten 17.8 g

Vezels 16.2 g

Koolhydraten 86 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Únicos 21 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Espinacas con Garbanzos

Geen beoordelingen

Sopa de brócoli y almendras

30min

Arroz con pollo y champiñones

30min

Panal de caramelo

Geen beoordelingen

Barritas de coco sin horno

15min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1u.

Barritas de avena con frutos secos

40min

Smoothie de avena y castañas de cajú

5min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30min

Cúpulas de gelatina de frutas

1u. 30min

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50min