Muesli con frutos secos

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 gramo

Ingrediënten

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (optioneel)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 gramo

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 599 kJ / 143 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 10.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 36 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Huevos rancheros

30min

Gofres

25min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Huevos a la cazuela

40min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Huevos en cazuela

35min

Chilaquiles rojos

25min

Gofres clásicos de feria

2u. 20min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30min

Chilaquiles divorciados

1u.

Mermelada de ciruelas

45min

Entomatadas de pollo

40min

Alles tonen

Alles tonen