Muesli con frutos secos

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 gramo

Ingrediënten

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (optioneel)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 gramo

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 599 kJ / 143 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 10.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 36 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tortitas americanas esponjosas

30 Min

Gofres clásicos de feria

2 Std. 20 Min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2 Std. 15 Min

Smoothie bowl

10 Min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 Min

Cookies con chocolate

30 Min

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 Min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 Min

Gofres

25 Min

Batido de plátano y anacardos

5 Min

Pan integral de espelta y centeno

2 Std. 15 Min

Pan de molde

3 Std.

Alles tonen

Alles tonen