Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g sementes de linhaça
- 2 bananas (aprox. 200 g)
- 100 g framboesas
- 40 g espinafres
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 300 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 921.6 kJ / 220.3 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 39.5 g
- Vetten
- 7.2 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 10.9 g
- Natrium
- 28.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada em sumo
10min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Sumo detox para a pele
15min
Detox verde
15min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo detox de beterraba
15min
Sumo Detox - Jantar
5min
Sumo Detox - Almoço
5min
Batido antioxidante
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Shot de gengibre e limão
10min