Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

4.5 98 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 20min

8 doses

Ingrediënten

Manteiga q.b. p/ untar
Farinha q.b. p/ polvilhar
sal
1 pitada de
ovos
8
flocos de aveia
180 g
amendoim
200 g
tâmaras s/ caroço
250 g
mel
80 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. chá de
água
800 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 89.3 mg

Eiwitten 16.3 g

Calorieën 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Vetten 23 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 51.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bolos a Vapor 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolo surpresa

1u. 10min

Iogurte de morango

13u.

Bolo de iogurte com creme de manteiga

1u.

Bolachas de chocolate

2u.

Néctar de citrinos

10min

Bolo de chocolate sem farinha

40min

Mexilhões com molho picante

45min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min

Leite creme de café

15min

Arroz colorido

40min

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50min

Quadrados de chocolate cobertos

50min