Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 vaso

Ingrediënten

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Vetten 12 g

Vezels 11.1 g

Koolhydraten 56.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bienestar y Sabor para peques 7 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Fetuccini al limón

35min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30min

Salsa de jitomate

40min

Papilla de durazno

20min

Papilla de manzana

20min

Croquetas de atún

1u. 30min

Brochetas de carne con arroz en salsa

1u. 45min

Gohan

45min

Panqué de vainilla

2u. 40min

"Marry me" chicken pasta

35min

Pasta con camarones

35min

Postre exprés de frutos rojos

5min