Malteada de plátano

Malteada de plátano

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 vaso

Ingrediënten

30 g de hojuelas de avena
505 g de leche
15 g de miel de abeja
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
20 g de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Vetten 12 g

Vezels 11.1 g

Koolhydraten 56.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bienestar y Sabor para peques 7 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pasta con camarones

35min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30min

Betún de queso crema

5min

Huevos benedictinos

30min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30min

Guacamole

5min

Pollo a la naranja estilo Oriental

50min

Panqué de vainilla

2u. 40min

Papilla de durazno

20min

Croquetas de atún

1u. 30min

Fetuccini al limón

35min

"Marry me" chicken pasta

35min