Wrap integral com sobras de peru e beringela

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u.

10 unidades

Ingrediënten

água
1200 g
beringelas (530 g aprox.)
2
azeite
60 g
manteiga
10 g
chalota cortada em metades longitudinalmente
250 g
sobras de peru cozinhado (ver dica)
400 g
pasta de caril
40 g
iogurte grego
150 g
alho
1 dente de
sal
1 c. chá de
malagueta (optioneel) cortada em pedaços
½
hortelã só as folhas
10 g
wraps integrais (40 g cada aprox.)
10
Pistácio picado grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 665 mg

Eiwitten 18.3 g

Calorieën 1471 kJ / 351.6 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 37.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de inverno 12 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Queijo fresco (modo fermentação)

Geen beoordelingen

Rolinhos de pizza

1u. 45min

Bobó de camarão - Brasil

1u. 10min

Bolo de Aniversário

2u.

Caipirinha três limões

5min

Patê de avocado

10min

Pasta de avelã com chocolate branco

10min

Manteiga de coco

Geen beoordelingen

Sorvete de banana com chocolate

4u. 10min

Gelado de baunilha

12u.

Macarons de morango

2u. 30min

Nuggets de peru

30min