Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 4u. 30min

8 sztuk

Ingrediënten

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Natrium 14 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 749.1 kJ / 179 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 16.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 42 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Czekoladki (Thermomix® Nester)

30min

Świąteczna szynka peklowana

170u. 20min

Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami

5u.

Kosmiczny tort

3u.

Świąteczne trifle piernikowe

2u. 30min

Lody o smaku sernika z jagodami

13u.

Tropikalny moktajl

10min

Paloma (moktajl)

5min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1u.

Pesto z cukinii i bazylii

20min

Lody z ciastkami Oreo®

8u. 30min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2u. 10min