Quiches de brócolis e bacon sem massa

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

12 unidades

Ingrediënten

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 130.2 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 603.2 kJ / 144.2 kcal

Vetten 12.3 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 3.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Confiamos no que é feito em casa 44 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ovos perfeitos crocantes com repolho (Onsen Tamago Furai)

Geen beoordelingen

Patê vegano de pimentão e castanha de caju

Geen beoordelingen

Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries

50min

Feijoada brasileira

13u. 10min

Dal agridoce

3u. 30min

Torta de ricota e goiabada

5u.

Galinhada

1u. 30min

Feijoada tradicional

13u. 25min

Sorvete de mandioca e coco

8u. 50min

Biscoito goiabinha

45min

Pastel de carne

3u. 15min

Brownies

50min