Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
4.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
8 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • pflanzliches Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Lauch nur der weisse Teil, in Scheiben (1 cm)
    170 g
  • Blattspinat, frisch
    40 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Koriandersamen, gemahlen
    ½ TL
  • Fenchelsamen
    ½ TL
  • Salz nach Geschmack
    ¼ - ¾ TL
  • Eier
    8
  • grüne Erbsen, gefroren
    4 EL
  • Sumac, gemahlen (optioneel) zum Bestreuen
  • Wasser
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 168.6 mg
Eiwitten 8.3 g
Calorieën 531.2 kJ / 127 kcal
Vetten 8.3 g
Vezels 0.9 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 4.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kochen mit Thermomix® Nester 18 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spumone al caffè

4.5(41)

15min

Banana Bread Latte

3.9(8)

10min

Thai Tom Yum

4.3(3)

45min

Pochierte Vanillebirnen mit Vanillesauce und gebackenen Streuseln

3.0(2)

1h

Peperoni-Hummus

4.1(17)

50min

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

3.1(9)

40min

Chili con carne

3.0(24)

45min

Dattel-Nuss-Bällchen

4.6(27)

20min

Guacamole

4.1(17)

1h

Himbeer-Basilikum-Sangria

4.7(12)

40min

Cremiger Feta Dip

4.2(9)

5min

Auberginen-Linsensalat

4.6(37)

40min