Soufflés de camarão TM5 e TM6

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

6 unidades

Ingrediënten

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
200 g
mistura italiana de ervas secas
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
Sal q.b. p/ temperar
pitada de
pimenta
1 pitada de
ovos
3
leite
30 g
farinha
30 g
azeite
15 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 286.1 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 464.5 kJ / 111 kcal

Vetten 5.9 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 4.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Forma Universo TM5 e TM6 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tarte de requeijão

40min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

1u.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Doce de morangos e chocolate - TM5

20min

Salada de massa de verão

30min

Arroz vaporizado

35min

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

10min

Folhados de cogumelos

40min

Doce de pêssego e leite condensado

30min

Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas

30min

Creme de limão com morangos

10min